2021年07月30日
朝のラジオ体操
- 子どもたちが夏休みに入り、毎朝のラジオ体操が始まりました。昨年までは、私が行かなければ子供達だけでは行こうとしてくれなかった。今年は、後輩が出来、一緒にラジオ体操に行くという流れが出来ました。そうすると使命感がわくのですね。それでも、子供の小学生時代は残り1年半。朝は忙しいですが、私も出来るだけこの時間を大事にしたいと感じます。ラジオ体操しながら自分の体の状態が感じることが出来ます。ずいぶん、筋肉のこわばりを感じるようになりました。私も48歳。筋肉の衰えを改善することをいよいよ真剣に考えなければならなくなったと感じます。(*_*;
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